Stravování dle pěti prvků

Termín konání
28.2.2019 od 15:00 až 28.2.2019 do 16:30
Typ události
Přednášky a semináře
Pořadatel události
doc. Mgr. Eva Bobková
Kontaktní osoba
doc. Mgr. Eva Bobková
Registrace na událost
Není vyžadována
Pořádající útvar
Centrum kariérového a profesního poradenství
Určeno pro
Veřejnost
Místo konání
Místnost E155, PEF , Kamýcká 129 , Praha-Suchdol , 165 21
WWW adresa události

Informace k události

Přednáška o způsobu stravování a zdravém životním stylu „Stravování dle pěti prvků “
Způsobů stravování existuje mnoho druhů a vyznat se v nich není jednoduché.
Stravování dle pěti prvků je systém, který respektuje energie, které máme
obsažené v těle. V případě nerovnováhy lze tuto zpět navodit pomocí jídla. Jen je potřeba respektovat, že energie v přírodě se mění a lidé jsou součástí přírody. Z toho vyplývá nutnost, stravovat se v každém ročním období trochu jinak. Tento systém stravování jako jeden z mála řeší termické působení potravin na naše těla a také se věnuje vyrovnání povětrnostních podmínek.
Strava umí naše těla zahřát i ochladit, zvlhčit i vysušit. A o těchto působeních bude přednáška pojednávat.

Osnova přednášky:
1. Teorie pěti prvků - krátký vhled
2. Strava v zimě
3. Strava na jaře
4. Strava v létě
5. Strava na podzim
6. Úprava stravy dle roku narození

Přednáší RNDr. Magdalena Šoustalová