Prokrastinace – chorobné odkládání úkolů a povinnosí.
Účastníci se dozví, jak zvýšit vnitřní motvaci a snížit emoční
averzi. Získají zároveň nástroje pro plánování času, stanovování
priorit a tvorbu pozitivních návyků. Jak dnešní studie ukazují,
naše vůle funguje podobně jako sval a dá se posilovat.
Konkrétní metody dlouhodobě pomohou zavádět nabyté znalosti
do praxe.
